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50), frei von schlechten Fetten bleiben (Butter, Schmalz, verbesserte Öle), gute Fette aufnehmen (wie Olivenöl), Fleisch mit Fisch wechseln (außer Huhn und mageres Rindfleisch sowie Kalbfleisch), ballaststoffreiche Lebensmittel slim4vit erfahrungen essen – so könnten Sie schnell die Prinzipien der Montignac-Diät-Strategie zusammenfassen. Zusammenfassung Wir haben diese Diät für die Funktion erstellt, die wir erfüllen möchten. Wenn wir abnehmen wollen, müssen wir 21 Mahlzeiten pro Woche einnehmen, von denen 14 kohlenhydratreiche Mahlzeiten slim4vit erfahrungen sowie 7 fetthaltige Lebensmittel sind. Zwischen den Rezepten sollten wir mindestens drei Stunden Pause haben.
