Herramienta de Zonas del Asma
Acerca de esta herramienta
Esta herramienta es para personas con asma. Para usarla, debe tener un número de flujo máximo. Su flujo máximo es la rapidez con la que exhala aire después de hacer una respiración profunda. Su flujo máximo le indica a usted y a su doctor cómo están funcionando sus pulmones.Debe conocer su mejor número de flujo máximo para ayudar a controlar su asma. Los cambios en su mejor número pueden ayudarle a determinar si su asma está controlada. Estos cambios también le pueden indicar cuándo necesita un medicamento y cuándo necesita ir al doctor. Esta herramienta le mostrará sus Zonas Verdes, Amarillas y Rojas.
Si no conoce su mejor número de flujo máximo, o no sabe como encontrarlo, haga clic aquí para ver una explicación.
Cómo encontrar su mejor número de flujo máximo
Necesitará comprar un medidor de flujo máximo. Tiene que respirar dentro del medidor. Luego tiene que escribir los resultados.
El mejor número es el número más alto que puede tener en un período de dos a tres semanas. Debe tomar estos números solamente cuando su asma está bien controlada. Bien controlada significa que usted no tiene signos de asma.
El asma de cada persona es diferente y el mejor número de cada persona es diferente. Aun entre personas de la misma altura, peso y sexo, los números pueden ser diferentes.
Aquí le explicamos cómo determinar su mejor número de flujo máximo:
- Use el medidor al menos dos veces al día por dos a tres semanas.
- Use el medidor cuando se despierte. Úselo nuevamente entre el mediodía y las 2 p.m.
- Si usa un medicamento para ayudarle a respirar, use el medidor antes y después de usar ese medicamento.
Hable con el doctor antes de usar el medidor. Su doctor puede tener otras indicaciones.
Cuando sepa cuál es su mejor número personal, podrá usar esta herramienta. O puede pedirle al doctor que lo ayude a encontrar sus Zonas Verdes, Amarillas y Rojas.
Escriba su mejor número
¿Cuál es su mejor número personal de flujo máximo?
Sus resultados
Estos son los números de sus zonas de asma.Su Zona Verde es litros/minuto o más.
¿Qué significa la Zona Verde?
La Zona Verde es un signo de que su asma está bien controlada. Significa que actualmente no tiene signos de asma. Debe tomar su medicamento como siempre.
Su Zona Amarilla es de litros/minuto a litros/minuto.
¿Qué significa la Zona Amarilla?
La Zona Amarilla significa que necesita tomar de inmediato su medicamento de alivio rápido. La Zona Amarilla también significa que su asma puede no estar bien controlada. Pregúntele a su doctor si necesita cambiar su medicamento diario o usar más cantidad.
Su Zona Roja es todo lo que sea menor a litros/minuto.
¿Qué significa la Zona Roja?
La Zona Roja significa que está en una emergencia. Tome de inmediato su medicamento de alivio rápido. Luego llame a su doctor para saber qué debe hacer, o vaya directamente a la sala de emergencias.
Fuentes
National Institutes of Health, National Heart, Lung, and Blood Institute (Institutos Nacionales de la Salud, Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre). National Asthma Education and Prevention Program, Clinical Practice Guidelines, Expert Panel Report 2, Guidelines for the Diagnosis and Management of Asthma (Programa Nacional de Educación y Prevención en Asma, Pautas de Prácticas Clínicas, Informe del Panel de Expertos 2, Pautas para el Diagnóstico y el Control del Asma). Publicación de NIH N° 97-4051, julio de 1997, página 39. Se accede mediante: National Heart, Lung, and Blood Institute
